春天还意犹未尽
夏天已经悄悄来到
5月5日，迎来立夏节气
立夏，二十四节气之一，表示即将告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。而此时，关注人体健康也变得格外重要。
养生专家提醒：立夏以后，天气转热，传统中医认为，“暑易伤气”，“暑易入心”。因此，值此时节，人们要重视精神的调养，加强对心脏的保养，尤其是老年人要有意识地进行精神调养，保持神清气和、心情愉快的状态，切忌大悲大喜，以免伤心、伤身、伤神。
夏天出汗多，血液易粘稠，血粘度升高也易形成血栓。闷热的天气，人容易急躁，植物神经紊乱容易引发心律失常。夏夜天气燥热，而且昼长夜短，睡眠质量大打折扣，缺乏休息的心脑血管患者容易发病。人体最容易出现气血易滞，血脉易阻的时候，特别是有心血管方面问题的中老年朋友。这个节气相当于一个“警报”，要尤其注意保养与预防！
哪些心脏病人须特别提防
冠心病：
由于高血脂、吸烟、肥胖等原因，可导致冠状动脉发生粥样硬化。粥样硬化斑块堆积在冠脉内膜上，久而久之，使冠状动脉管严重狭窄甚至阻塞，从而导致心肌所需的血液、氧气大大减少。闷热天气会加剧冠状动脉硬化病人的心肌缺血、缺氧，致使部分心肌细胞损伤或坏死。
风心病：
即风湿性心脏病。慢性期主要形成主动脉瓣、二尖瓣、三尖瓣、瓣膜狭窄和（或）关闭不全等。多数患者为女性，半数患者无风湿热史，但多有反复链菌扁桃体炎或咽喉炎史。湿热的环境同样会加剧病情。
肺心病：
即肺原性心脏病。为肺、肺血管或胸腔疾病引起肺循环阻力增高而导致的心脏病。闷热天气会导致呼吸不畅、心脏难受，加重病情。
高血压性心脏病：
夏季高温、闷热天气使动脉血压持久增高，将使心室压力负荷过重，心室舒缓功能低下，从而导致高血压心脏病。
其他高血脂、高血压、高血糖、高血粘度的高危人群：
高血压可引起多种并发症，对于心脏来说它是冠心病的主要致病因素之一。血压长期过高后，左心室负荷加重，长期的超负荷工作会导致心肌肥厚与扩大，病情进展可出现心衰。同时，持久的高血压有利于脂质在大、中动脉内膜的沉积，从而加速粥样硬化形成，导致冠心病的产生。另外，高血脂、高血糖、高血粘的人群在夏季非常容易形成血栓，所以要做好特别防护。
除了日常防范，正规体检是必不可少的环节。许多心脏病发病的症状比较轻，不太明显，而无症状性的心肌缺血发作占冠心病25%至30%。当病情发作时，患者只出现一些不典型的心脏病症状，症状明显时，往往已经是心肌梗死的表现了。特别是中青年男性，如果出现胸闷等不适症状，一定要及时到医院检查，千万不能轻视。对于一些比较隐性的心脏病来说，体检就特别重要了。无症状心肌缺血发作的危险人群，除了工作压力大、生活不规律的中青年男性外，还有一些65岁以上的糖尿病患者和有心脑血管家族史的人，这些人应该定期到医院进行体检。身体是革命的本钱，健康是幸福人生的基础，定期体检，有备无患。
平安健康家园
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