咖啡灌肠 促进大肠蠕动，让排便顺畅。
正常的排便无法让积留在乙状结肠附近的废物完全净空。
于正常的排便后，实施咖啡灌肠，发现仍有很多的废物排出，证实以上说法。
促进肝脏中的谷胱甘肽的生成，强化肝脏解毒能力 。
咖啡因让胆管舒张，加速肝脏的解毒物排出。
乙状结肠有一条肠循环路径直通肝脏。
咖啡因经此条路径到达肝脏约1分钟，停留于肝脏解毒约3分钟，藉此活化肝脏，扩张胆管，加速毒素的排出。
人体的血液到达肝脏后，停留约3分钟进行解毒的工作。
肠道排毒的的步骤
步骤1 将灌肠袋清洗干净后关上止水阀
咖啡灌肠使用的灌肠袋，其实就是在点滴袋上加装鼻胃管，在一般医疗器材店都可以买得到。每次使用过后清洗干净，可以重复使用。
步骤2 将咖啡灌肠液加入约37℃的温水
除了加入接近人类体温的温水，建议还可以加入约0.5公克的海盐或海洋深层水来平衡电解质，使灌肠液的电解质更接近人体，提高渗透力。
建议刚开始进行咖啡灌肠的人，第一次只要加入600的水即可，让身体先行适应，之后逐次再增加到1000。
步骤3 将灌肠袋挂于高处
将装入灌肠液的灌肠袋挂高，约莫一个人的身高即可。
步骤4 挤出灌肠管中的空气
打开灌肠管上的止水阀，让液体流出同时将灌肠管内空气挤出，之后再关上止水阀。
步骤5 将灌管前端涂上乳液
建议可涂上乳液、液状的维他命、芦荟或是亚麻仁油等。
步骤6 身体采右侧躺
进行咖啡灌肠时，可以铺个浴巾躺在床边的地板上，地点最好不要离厕所太远。
步骤7 将灌肠管插入并打开止水阀
右侧躺姿，并将左脚自然弓起，将灌场管轻轻放进肛门约15公分深，打开止水阀约1/3，约15～20分钟可滴完。速度视各人情况调整，如果忍不住便意可放慢速度，或是先关掉止水阀，忍住30秒到1分钟，等便意减低再继续。如果真的忍不住，先去上厕所也没关系，可以分两次进行也不会影响效果。建议进行灌肠时可以听听音乐，放松心情。
步骤8 滴完后躺正，进行身体按摩左侧腹部约3～5分钟
待灌肠液滴完后，身体躺正，可将双脚翘起来靠在床上或墙上，身体形成型。然后从左腹部开始按摩，绕着肚脐以顺时钟方向进行，按摩3～5分鐘就可以上厕所了。这个时候其实已经会有便意，如果真的忍不住，省略按摩步骤直接去上厕所也可以。在按摩时会听到肚子裡有水声，这时灌肠液就像漱口水清洁口腔一样在清洗肠壁。在上厕所时也可做顺时针腹部按摩，帮助将宿便排干净。
步骤9 灌肠结束后补充蔬果汁或矿物质及益生菌
在进行灌肠之前和之后都可以喝一杯蔬果汁，以补充流失的水分，同时也平衡一下体内的电解质，降低灌肠时因外来液体侵入可能发生的不适感。灌肠之后也可以吃一点乳酸菌。
步骤10 清洗器材
灌肠结束之后，灌肠袋里会留下一些咖啡渣，可以加入过滤水让它流掉。接触过肛门的那段灌肠管必须以肥皂清洗干净。袋内清干净之后，加入天然抑菌剂或酒精让它再一次流掉，做为消毒。另外在管子的末端也必须进行消毒。
清洁后将灌肠袋和灌肠管保持干燥，就可以重复使用。连续使用一个月之后再更换新的灌肠软管。要特别注意的是，即使是家人，也不要共用同一支灌肠管。
制作咖啡灌肠液
材料：
有机咖啡豆10公克（约咖啡专用匙1.5匙），现磨成粉备用
微碱性的好水1000毫升
作法：
300cc水煮开后，将有机咖啡粉放入煮滚约3分鐘，用小火煮10分钟后，以咖啡滤纸过滤，再加入温水至500cc~1000cc，待咖啡温度调至如同体温即可使用
咖啡灌肠排毒是欧美国家主要的排毒方式，咖啡灌肠能提高肝脏解毒功能，而肝脏是人体健康屏障！恢复增强肝脏解毒功能就直接提高了人体的疾病自愈能力与免疫力。据美国自然疗法协会与咖啡灌肠协会近60年的临床治疗经验，咖啡灌肠特别适用于各类免疫类疾病、代谢类疾病患者的辅助治疗，咖啡灌肠的具体作用如下：
1、 促进肠道蠕动，排出肠道内宿便毒素
2、 促进增加胆汁分泌，增强提高肝脏解毒功能
3、 净化血液循环系统，清除血液垃圾毒素
4、 促进内脏毒素分解，促进新陈代谢，提高免疫力
5、咖啡能够有效的阻止和抑制多种化学致癌物质侵害人体，加快新陈代谢，并能转化代谢致癌物质中的毒素，减少肿瘤细胞，预防肿瘤、癌症！
注：美国公布的有63种疾病与疑难杂症都适合咖啡灌肠的辅助治疗，均取得了理想的效果。
关于咖啡灌肠的作用效果，各大图书馆医学书籍及美国医学书籍杂志均可查阅。
在美国，咖啡灌肠的作用效果创造了一个有一个医学传奇，咖啡灌肠被美国医学界称为“医疗界发现的新大陆”，“医疗史上最伟大的自然疗法”，“咖啡灌肠实现人体不生病奇迹”，在人体多种疑难疾病治疗方面，咖啡灌肠——开创人类健康新纪元！
新谷弘实，1935年生于日本福冈，顺天堂大学医学院毕业以后赴美国学习，成为肠胃内视镜学的先驱，现任美国阿尔伯特?爱因斯坦医科大学外科教授，是日本、美
国最权威的内视镜外科专家。他曾在医学界首次利用新谷式大肠内镜插入法，不开腹而直接将内视镜深入患者肠胃并成功地切除肿瘤，为医学界做出了巨大的贡献。新谷弘实的著作在美国、日本都突破百万册；主要著作有：《不生病的活法》、《肠道健康法》等
日本新谷弘实医师以其本人三十年咖啡灌肠的经验，并著书大力提倡咖啡灌肠，在亚洲各国造成热烈回响。在日韩商界政界等都把咖啡灌肠排毒疗法当成必不可少的排毒养生祛病方法！
在新谷弘实医生的倡导下，他在行医的临床经验中发现，人体要保持健康不生病，必须要保持肠道清洁，保持肝脏的解毒功能！只有通过咖啡灌肠排毒提升肝脏解毒功能，才能预防生病，才能治疗慢性疾病。他写了《不生病的生活》这本书，介绍大力推崇自己实施三十多年的咖啡灌肠法，使日本90%国民都通过咖啡灌肠受益，甚至亚洲各国许多名流、国家元首、政商名人，演艺明星等，都开始了咖啡灌肠排毒养生。
没有过咖啡灌肠，不能体会什么是排毒！
咖啡灌肠能清除肠道毒素，直接提高肝脏解毒功能，净化血液中的毒素垃圾，促进内脏毒素分解排出，全面提高人体新陈代谢能力！
疑难问答：
1、为什么不直接喝咖啡，而要用灌肠的方式？
原因在于，喝咖啡的方式会先经过胃和小肠，咖啡中的丹宁酸会刺激胃壁，也会杀死小肠中的有益菌。很多人喝咖啡会心悸，是因为咖啡因经由胃和小肠等上消化道吸收，直接跟着血液进入脑部及心脏，会有心悸的产生，还不能提高肝脏功能。
而灌肠的方式，能让咖啡从下消化道的直肠直接导入，咖啡中的丹宁酸可以杀死直肠中的有害菌，同时刺激大肠蠕动排毒。咖啡因和茶碱会经肠道内壁直接吸收至肝脏，促使迅速打开胆管，刺激肝脏分泌胆汁，使肝脏解毒功能提高600-700倍。咖啡灌肠方式既没有任何负副作用，排毒效果作用更好。
2、平时喝的咖啡能灌肠吗？
不能！因为饮用咖啡属于胃分解小肠吸收，而是用于咖啡灌肠的咖啡，直接导入肠道，直接参与肝脏代谢和人体循环，而饮用咖啡中添加有糖、奶精、化学物质及农药残留不适合灌肠！咖啡灌肠必须使用原生咖啡即纯天然咖啡制剂；原生不经过任何化学农药、农药施肥，所以，原生咖啡在灌肠排毒是
效果作用更明显又不会有副作用。
3咖啡灌肠使用简单吗？能够经常使用吗？有没有副作用？
咖啡灌肠使用非常简单，一个人可轻松操作完成，咖啡灌肠使用的是原生咖啡，而且直接从肠道导入，对人体无任何副作用！咖啡灌肠能直接提高肝脏解毒功能，经常使用能全面提高人体免疫力，能预防治疗多种慢性疾病，而且，日本、美国很多医师专家都会经常使用咖啡灌肠，来清除体内毒素预防疾病。
咖啡灌肠能排除肠道毒素、肝脏毒素、血液内的垃圾毒素，增强肝脏解毒功能的作用，特别适合以下人群：
1、 心慌、气短、胸闷、憋气、四肢无力者
2、 食欲不振者
3、 腰酸背痛，全身无力，容易疲劳者
4、 焦虑，心烦意乱者
5、 入睡困难，睡眠质量差的失眠人群
6、 深层排毒人群
7、 免疫力低下的亚健康人群
8、 肥胖症
专家提示：咖啡灌肠是欧美国家主要的排毒方式，适用于各类免疫类疾病、代谢类疾病患者，另外，全身血液循环经过肝脏的频率大约3分钟一次，咖啡溶液在肠道内停留30-40分钟为佳。
1、操作上的便利吗？
使用操作上十分方便，对环境没有特殊要求，在床上就可以轻松操作。
2 、肠内洗净时是否有疼痛等不适感觉？
不会。灌洗器的肛管头是由专用材料制成，柔软、润滑，在将肛管放入肛门时不会有任何痛感等不适的感觉。如稍有晦涩的感觉，可涂抹少许肥皂液以润滑。
3 、灌洗器可以多次使用吗？
灌洗器是可以多次反复使用的，希望使用者在使用后注意清洗。禁止多人交叉使用。
4 、什么人不能体灌肠？
年高体弱者，孕妇、高血压患者患者、患有严重心脏病、癫痫患者、肛裂出血者以及其它急慢性病患者。
5 、能取得最佳效果的正确使用方法是怎样？
1 ）高龄体弱者、患有肠道疾病、高血压、心脏病或者其它急、慢性病患者禁用本法；
2 ）平躺于床上；水止开关调到滴状
3 ）先将350ml的矿泉水倒半瓶煮沸 再倒回另半瓶矿泉水 再倒入灌肠袋中 将一罐155ml的咖啡液倒入灌肠袋 摇匀 ，注意水温要接近体温，绝不能过凉（避免引起痉挛）或过热（避免烫伤）；
4 ）在导入全过程中，如有强烈排泄意愿，能忍则忍，实在忍不住，可先关闭水止开关，再去厕所，将体内液体排出后，再导入。
5）每次灌肠时间为30-40分钟时间最佳，循序渐进地改善体内环境。超液体在体内停留时间过长，反而容易造成物理性伤害或由于消费者体质原因导发其它异常危险现象。因此坚决杜绝长时间在体内停留！