营养膳食

腊八节神灵的日子

作者：殷建虎　　来源：http://www.pajkjy.com http://www.pajkjy.com　　发布时间：2011-7-31 7:57:36　　点击数：7845

　腊八节又称腊日祭，是古代欢庆丰收、感谢祖先和神灵的日子，除祭祖敬神的活动外，人们还要喝腊八粥以逐疫。所以今天别忘了喝粥哟！

腊八粥：玉米、红豆（浸泡3-4小时）与洗净的红枣、核桃、黑米、香米、葡萄干、小米一起入锅，加水烧开后小火熬成粥。腊八节快乐！【平安健康家园】

做法：红豆，玉米，与其他洗净的