肾阳虚有什么症状
前一阵，姑妈来北京看我，我特地请了几天假陪她去逛逛。但一出去才发现姑妈有尿频的习惯，不一会儿就要找厕所，结果都下午三点了，一个景点都没逛完。光这半天时间，姑妈就上了七八趟厕所。回来的路上，她还一个劲儿地埋怨自己说：“人老了就是不中用，喝点水就跑厕所，这上哪也不方便。”
其实人一上年纪，尿频是很常见的事情，因为随着年龄的增长，肾气逐渐亏虚。肾主水，肾要是虚了，小便没有了控制，就像我们平时所说的——“没有了把门的”，可不就总得跑厕所嘛。
一到家，姑妈就使劲地捶她的腰，说平时总是腰疼，还发凉。我一听，这不是肾阳虚的症状吗？于是，我详细询问了她近期的身体情况，她说总感觉四肢冰凉、怕冷，尿频尿急，腰痛发凉，性欲低下。我一看她脸色虚白，果然是典型的肾阳虚。
肾阳虚首先会表现在腰痛上，因为腰是肾的“家”。这种痛一般还会伴有冷的感觉，就是觉得腰里面发凉。肾主一身之阳，肾阳虚了，全身的阳气都会跟着虚弱。阳虚则寒，阳气不能起到温煦的作用，所以就会全身怕冷。
另外，肾脏有主持和调节水液代谢的作用，这作用是通过肾阳来实现的。现在肾阳虚了，不能很好地代谢和调节体内的水液，于是，不是出现尿频就是小腿水肿了。我一掐姑妈的小腿内侧，果然出现了一个凹陷的坑。
听到这，姑妈就纳闷了：“平时补品吃得不少呀，怎么就总是虚呢？”
我跟她说：“人过四十，阴气过半。另外，有的人先天阳气就不足，慢性病久治不愈，或者过度的房事等都会消耗肾阳。”
听到这，姑妈若有所思：“说起来也对，我这多少年的胃病、肾炎了，看来是它们把肾阳给消耗掉了。可这段时间我吃了不少补药呀，怎么反倒尿频得更厉害了呢？”
“老人家进补要慢慢来，不要补得太猛。人老了，五脏都老化了，不能很好地运化和吸收补品的药性。补得太急了，过多地调动脏腑之气，就会给身体造成更多的亏损。”