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清晨喝杯水清肠胃可防治心血管疾病
在春节期间，聚餐大鱼大肉是少不了的，但如果饮食不当，有害物质在肠道的积聚，会易生湿生痰，对心血管患者的预防和治疗都极其不利。而清晨喝水、纤维化饮食、蜂蜜水和常喝双歧杆菌成分的奶制品能防治心血管疾病。
过春节如何挑选质优健康年货
春节马上要到了，许多人开始购置年货，市面上的东西琳琅满目让人眼花缭乱，过个健康年当然要从挑选优质年货开始。水果怎么挑？鸡鸭鱼肉怎么才算新鲜？买什么油才放心？这篇文章应有尽有。
蜂蜜减肥法懒人减肥最爱
想减肥不妨试试蜂蜜减肥法。蜂蜜具有诸多功能(蜂蜜断食减肥)，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还特别低，所以用蜂蜜减肥，简单有效又安全。
禽流感来了如何选购健康禽肉及蛋类
禽流感爆发时，专家提醒要小心禽肉及蛋类。那到底如何挑选才健康呢？
女人按摩5特区驻颜又健康
女性每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、排毒清体，从而达到强身健体、抗衰老的效果。

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