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保健养生
心情舒畅,肺气舒张
肝与肺在呼吸功能中是互相协作的,因为五脏中,肝主升、肺主降;肝主血、肺主气。肝、肺必须协调好,呼吸才能正常进行,而心情好坏又是影响肝气功能的主要因素,所以这就警示我们
心肌梗死注意事项
另外,可导致 休克(此属心源性休克)。此种休克的特点是血压急剧下降,病人烦躁不安、面色苍白、皮肤湿冷、脉细而快、大汗淋漓、终于昏厥。出现以上情况应急送医院,拨打急救电话120。
夏天怎样养心更好?
心是人体最累的器官,人体所有器官所需的气血,都要由心的工作才能推动。心像一头老牛一样自始至终都在为我们效劳,我们已经睡着了,它还在不停地跳动着.
夏天要早睡早起
夏天昼长夜短,多到户外活动,要去面对东方朝阳做深呼吸;要在蓝天白云下做深呼吸;要多到公园、田园、高山、峡谷、森林、海边、湖畔、河边,或漫步,或快走,或跑步,或登山,或打拳,或游泳,或跳舞,或打球……
夏天要善于养心阳
有心气虚或心阳虚症状的人,夏天尤应避免多出汗,以免伤了心阳。如因汗多出现心慌气短,可用西洋参泡水饮(3 ~ 5克),或服生脉饮(人参或党参、麦冬、五味子)口服液
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