形成了中医特色显明、技术适宜、形式多样、服务规范的“治未病”预防保健服务体系框架,成立了以健康体检为基地、以药膳养生为补充、以特需服务为契机、以运动健身为辅助的健康养生中心,中医特色预防保健服务的能力和水平明显提高。现将试点工作开展以来的情况总结如下:
一、开展的主要工作及成就
(一)中医体质辨识与健康体检相结合,探索有中医特色的体检新模式
目前国内的体检普遍缺乏系统全面的后续管理与服务,其防病控病的真正意义未得到充分体现。健康管理的内涵是以健康检测、评估为基础,健康风险干预为关键,健康促进与改善为目的。健康体检的意义是通过体检后连贯的一系列服务达到健康促进的目的。
我院按照治未病的理念将中医体质辨识与常规体检的优势有机融合、取长补短,在筛查疾病的同时,辨别受检者的体质类型,以获得全面体质状态和健康状况评估,有针对性的判别易患疾病倾向和影响健康因素,为制定个性化的健康调养方案提供依据。创新了健康管理的理论、技术与服务模式。
(二)设立健康调养咨询门诊,为咨询者提供一对一的专家指导服务
本着“未病先防、既病早治、慢病调治”的指导思想,根据咨询者的体检报告结合传统中医的“四诊八纲”诊断方法,出具一套细致、准确的个性化医疗服务方案。对于没有明显疾病的亚健康人出具以饮食、运动、四季、起居、情志、保健食品六大生态养生方法为主要内容的一套调体养生方案,以达到调整体质、增强体质、未病先防的目的;对于患病者,将根据辨体、辨证、辨病有机结合的“三辨”原则,出具中医调整体质和治疗疾病的方案,从而达到改善亚健康疲劳状态、增强身体素质、抗衰延年的目的。
(三)结合传统医学疗法,达到预防疾病,维护健康
以体质分类理论为指导,由专家制定出具有中医特色的非药物疗法和中药外治法为主的干预调养方案。采用保健灸、平衡火罐、放血疗法、藏药浴、足浴和中药奄包热敷等技术。同时教会就诊者运用按摩、导引、穴位按压、经络敲打和经络俞穴按摩等简便的养生保健方法进行自我调养,让就诊者自己在家中通过日常调养来预防疾病、维护健康。
(四)结合健康体检,进行选食配膳达到医疗养生的目的
在中医理论的指导下,研究食物与健康的关系,并利用食物和传统保健疗法维护人体健康,达到养生的综合疗法。
由健康营养师考虑个人的体质特点,在饮食内容上尽可能做到多样化,讲究荤素食、主副食、正餐和零食等之间的合理搭配,达到辨证施膳调整阴阳,使之趋于平衡,有助于疾病治疗和身心康复的目的。
(五)成立VIP特需门诊,制定个体化健康调养方案
1.针对人群中体质偏颇者,我们根据体质分型、健康状态、易患疾病等,为其制定个体化健康调养方案。
2.根据咨询者具体情况合理选用药物干预和中医非药物治疗。
3.对于“未病”人群中有较为明显的疾病易患倾向者以及“已病”人群与“病后”康复人群,强调专科介入治疗
(六)运动健身与治未病理念有机结合,达到强身健体的目的
中医强调的运动健身是在“天人合一”整体观指导下进行的。《内经》云:“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋”。适当的运动能使周身的血液畅流不息,不致瘀滞;能改善人体各系统的生理功能,保证脏器细胞正常活动;促进人体新陈代谢,使人体保持旺盛的活力,是预防疾病,消除疲劳,恢复体力,获得健康长寿的要素。
在专业运动健身教练的指导下,根据个人身心的特点,以分散的运动健身活动为主,达到增强体质和改善偏颇体质的目的。
二、目前获得的荣誉:
§ 河北省女兵征兵体检定点单位
§ 石家庄市企业家协会健康管理基地
§ 石家庄市企业家联合会健康管理基地
§ 石家庄市桥东区老干部健身基地
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