十多年前，湖北青年张成栋来到广东中山东升镇打工，发疯般的工作和出色的成绩，让他从普通工人一直奋斗到企业中层。
一切正朝着好的方向发展，身为家里“顶梁柱”的他却突然猝死，倒在了自家洗手间，再也没有起来。
双胞胎女儿还没满月，也没有来得及合影，爸爸突然撒手人寰；留给张成栋妻子的是三个未成年孩子和一对需要长期吃药的古稀老人，以及为老人治病欠下的债务……
现场：丈夫在卫生间突然倒地，说不出话
1月4日早晨6点30分。沈凤琴在床上哄两个双胞胎孩子，婆婆在厨房准备早餐。按照惯例，丈夫张成栋会在7时准点出门赶公交车上班。6点40分左右，和大儿子睡在另一间卧室的张成栋起床后，看了宝贝女儿们一眼，直接就进了洗手间洗漱。
突然听到“啪！”的一声闷响，沈凤琴感觉老公摔倒了。放下孩子，就到隔壁的洗手间查看。
沈凤琴推门进去，老公倒在地上，头部顶着门吸。“他想用力将自己撑起来，我赶紧帮忙，最终没能撑起来，紧接着就说不出来话了。”
不知所措的沈凤琴赶紧拨打120急救。婆婆见此情景，急得泪流满面。
急救车赶到后，医生上楼就给张成栋做心肺复苏，可是，无论沈凤琴如何求救，已经晚了。突然猝死的原因，医院没有给出检验结果，但有医生说，初步诊断为突发脑溢血。
艰难：娘家曾嫌他穷,丈夫发疯般工作，业绩突出
张成栋带着一大家人走到今天实属不易。
沈凤琴说，她和老公是2007年在一家工厂认识的。当时，老公还是一个小职员，而自己刚刚大学毕业。有一次，张成栋犯胃病，在地上疼的打转，作为同事，沈凤琴上前帮了忙。后来两人恋爱了，沈凤琴觉得张成栋为人很好，工作积极上进。
回家定亲时，沈凤琴的爸爸妈妈说什么也不同意，原因是张成栋家实在太穷了，住的是土块房，也是村子里最穷的一家。拖了一段时间后，沈凤琴怀孕了。没有办法的情况下，父母只好同意。没有钱，男方女方家都没有办酒席。
回到中山后，两人继续在出租房里生活。为专心赚钱，孩子出生后不久，就被沈凤琴送回老家，由自己的父母看管。张成栋的父母常年有病，照顾自己都比较困难。
张成栋发疯般的工作和出色的成绩，赢得了公司高层的赏识。去年初，沈凤琴怀上双胞胎。亲戚们都挺高兴，可是夫妻俩却高兴不起来，因为家里的经济压力太大了。
绝境：丈夫过世，妻子才知还有8万债务
2013年，张成栋咬牙按揭了一套80多方的住房。每个月需要支付差不多2000元的按揭款。湖北老家居住的父母疾病缠身，母亲患有冠心病和心脏病，父亲患有肺气肿和气管炎。只是吃药，每个月需要四五千元。沈凤琴的月薪只有两三千元，只够家里的日常开销，所以这些都得张成栋承担。
2015年，父亲身患重病，需要在武汉动手术。身无分文的张成栋只好开刷信用卡，而且刷了8万。
沈凤琴：这件事，老公怕我担心，并没有告诉过我。去世后，我才知道还有8万元的债务需要我偿还。
沈凤琴：可是，老公轻松地走了，我却陷入绝境。三个未成年的孩子，两个需要治病和照顾的老人，十多万元的债务，我一个女人家，接下来该怎么办？
说到这里，沈凤琴再次落泪了。
老父：儿子是家庭压力太大才倒下的
张丙国是死者的父亲，今年70岁。
我老伴患有冠心病，心脏病；我患有肺气肿、气管炎。其实，儿子的身体也不是很好，都是因为我们需要花太多的治病钱，他压力太大，才倒下的！
老人说，他家住在湖北阳新县龙口村，算是村里最穷的。不是他们懒，而是因为常年患病，赚的钱都给医院了。家里也就这个小儿子有点出息，但他太拼命了。“我们老两口每年治病都要花好几万元，这些钱都是小儿子瞒着媳妇一个人偷偷出的。儿子一直有胃病，我们叫他去检查一下，但他说没时间去。其实他怕花钱，就一直撑着。”
猝死有七个危险信号
猝死前，身体会先发出一些信号，如果能及时认识到这些发病信号，及早处理，是可以避免悲剧发生的。
1、肩颈臂疼痛：疼痛会转移
心肌缺血时，肩膀、脖子、下巴、手臂等这些地方可能会感觉到疼痛。常常是今天脖子疼了，第二天改成下巴疼，或者今天疼，第二天又不疼了。出现这种疼痛转移的现象，就要引起注意去就医检查。
2、胃疼恶心：没有胃病却胃疼
如果在没有任何明显缘由的情况下有了这些反应，那么极有可能是心血管出了问题，从而引发的肠胃不适。动脉由于脂肪沉积物堵塞将会减少甚至阻断血液传输给心脏，而这会引起心绞痛。
当出现了上述症状，及时休息将能帮你缓解不适。如果是心脏病的征兆的话，这些症状不会持续很长时间，但会一直反反复复。因此，一旦吃了过去习惯性服用的抗酸药、止呕药等后，很快又复发了的话，那么就要考虑心脏问题了。
3、焦虑失眠：无症状惊醒
持续几天、几周甚至几月的压倒性疲劳感，那么这宣告着你的心脏出了问题。当然，也许感冒了也会感觉疲劳，但持续性的疲劳感可不是简简单单的病毒引起的。超过70%的女性在确认患有心脏疾病之前的几周会有极度的疲劳。
4、心跳加剧：无规则且无缘由
突然、或者无缘由的心跳加剧，不规律的心跳都能在心脏病发作前几周或者一两个月提醒你：你要注意了。
一旦心跳不规律的同时还伴着每分钟心跳的加快（即医学上的心室性心搏过速），那么身体已经明确地指示，你该立马去医院了。尤其是在运动之后，一旦发生心室性心搏过速，则极有可能在短时间内突然死亡。
5、过度出汗：长期反复
当你在一段时间里并没有进行运动却会突然出汗的话，那么这常常是你心脏疾病发作前的一个信号。对女性而言，感觉上更像是更年期里的潮热或者盗汗。在心脏病发作前，身体上例如颈子、后背、头皮、手心或者脚掌都会大量出汗。过度出汗应警惕可能是身体发出的心梗信号。
当前社会发展，每个人都有来自不同方面的压力，对于猝死在大家扼腕叹息的同时，如果能早期加强体检工作，其实很多疾病是可以提前预防的。到底该如何体检才更合理呢？
其中，在20-65岁期间，是体检的重点期，大家都用同一个体检套餐的时代已经过去了，现在更需要的是“个性化”体检，这样才能最大程度筛查出疾病。
20岁要“入门”
开始关注健康,正常体检即可，因为20岁起就可以观察某些危险信号，以便在早期发现肿瘤和其他严重疾病。
30岁避“糖人”
不胖的人,也要关注血压和血糖。30岁起要逐渐关注血压和血糖方面的问题。血糖、血压的异常，很多都集中在35-40岁这个年龄段，当然，年龄越大，越是高发。30岁以后，要注意妇科肿瘤的高发，HPV检测可以考虑做了。
40岁要“关心”
心血管疾病,成头号杀手。40~50岁肌肉群会减少10%，同时新陈代谢也开始减缓，肥胖几率增加。脂肪堆积导致心脏病、糖尿病、脑卒中风险随之翻倍。对于40至49岁普通女性，应每年做1次乳腺X线检查和临床体检；对于50至69岁普通女性，应每1至2年做1次乳腺X线检查和临床体检。男性45岁以后前列腺癌风险增加。结肠癌筛查和乳腺检查每年都要做。
50岁防“骨脆脆”
检查骨密度,防止成为“骨脆脆”。进入50岁，需要做的体检项目就比较多了，骨密度、肠癌筛查、心脏检查等等。我国目前50岁以上的骨质疏松症患者约6944万人，其中女性患者的数量大约是男性的3倍。50%的患者早期没有明显症状。背痛、身高缩短、驼背等症状易被中老年人视作身体老化应有的常态而被忽略，殊不知这时身体已敲响了骨质疏松的警钟。体检专家表示，这个时期检查骨密度，关注骨健康是有必要的。
60岁“看耳朵”
全面大检查,别忘看耳朵。从50多岁开始，人的听力就开始下降了。上了年纪的人，如果有耳垢，也就是耵聍(耳屎)后，容易引发感染。如果老人自己掏，搞不好还会引发鼓膜破裂。所以，一定要去医院，在内窥镜下“吸”出来。一般来说，老年人的耵聍特别容易积累，所以感染的几率相对更高。
定期体检，防患于未然，保护你的健康之路。
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