您当前的位置:首页 > 健康知识 > 保健养生 > 正文
 
保健养生

春天易患哪些病?

作者:殷建虎  来源:http://www.pajkjy.com 河北平安健康家园  发布时间:2011-7-20 8:11:39  点击数:6671

(一)春天易患肝病
  1. 春天肝风易动
  中医把血压高多称为肝风内动。春天有血压高的人易出现波动,因为春天主风,风性易动,风气通于肝,外风引动内风,所以春天血压易波动。加之一年之中,春天气主升发,所以肝气易妄升,肝阳易上亢,这样有高血压的人就应该心情平稳,防止气妄升,血压才不易波动。
  具体就是:
  —— 春天应避免暴怒、紧张和焦虑
  此三者为有肝风患者之大忌。
  —— 春天要避免抑郁
  因为抑郁易导致肝郁,会引起血压升高。
  —— 大风天不宜外出,不宜过劳
  春天多大风,外风易引动人体内风,所以有高血压的人在大风天时不宜外出,也不宜过劳。
  2 . 春天肝阴易虚
  春天肝气易升、易动,肝气、肝阳耗用较大,易伤肝阴,所以宜吃一些滋养肝阴、肝血的食品如枸杞、白芍。
  女性因经、带、胎、产的缘故,易肝血虚。肝血虚的特点是眼花、面色萎黄、头晕乏力、指甲黄白、脉弱无力,可吃当归、枸杞炖鸡。
  男性多兼肝肾阴虚,表现为头晕眼花、腰酸乏力,要少饮酒,以保护肝脏,可吃杞菊地黄丸或枸杞泡水饮或炖肉。
  3 . 春天易患肝炎
  春天肝炎易流行。病毒性肝炎的特点是:发热、乏力、恶心、肝区隐痛,黄疸型的患者几天后出现目黄、尿黄。
  要注意饮食卫生。不要到不干净的饭馆吃东西,以免传染上肝炎。尤其吃早点要小心,吃饭夹菜应用公用筷、公用匙。饭馆要加强碗筷消毒。
  有慢性肝炎的人要少劳累,以免肝炎复发或加重。
(二)春天易患各种风病
  春天天气乍暖还寒,气候变化大,所以春天易患因伤风而引起的上呼吸道感染、流感等病。小孩、老人要少到公共场所,衣服要穿暖。
(三)春天多出疹病
  1. 麻疹
  高热,流清涕、咳嗽,2 ~ 3日在口腔内双侧颊部可见灰白色小点(麻疹黏膜斑),之后遍及胸、背、腹乃至全身。
  传染性很强,小儿应打麻疹疫苗。
   2 . 风疹
  发热,面、颈及全身出现皮疹,耳后及颈部淋巴结肿大。
  孕妇患风疹会引起胎儿畸形。
  小儿,尤其是女性要接种预防。
  3 . 水痘
   发热,咽痛、四肢酸痛,继而背部、胸部、腹部向心性出痘疹。小儿易伴发肺炎:高热、咳嗽、气急、胸痛,应去医院治疗。水痘愈后不留痕迹。全身症状较轻。
   4 . 天花
  高热,头、颈、面、四肢离心性出现脓痘,痊愈后遗留痘瘢。全身症状重。
  小儿必须种牛痘。
   5 . 带状疱疹
  发热、淋巴结肿大,多长在腰背,有灼痛,传染性强。
  为病毒性,可传染。坐公交车回家要洗手。