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保健养生

雨水“发陈”日,排毒正当时

作者:殷建虎  来源:http://www.pajkjy.com 河北平安健康家园  发布时间:2011-8-10 8:50:40  点击数:6982

雨水时节,阳气升发正当时,气候由寒变暖,积累了一个冬天的火热之气开始散发出来。所以很多人会出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题,这大都属于心肺火毒壅盛的表现。
肘窝是一个经络密集的部位,分别有肺经、心包经和心经这三条经络通过,所以这个部位可以排出心肺的火气和毒素。用“朱砂掌”在肘窝连续拍打5~10分钟,便会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物,颜色越深代表问题越严重。
借大自然“发陈”之时,人体新陈代谢旺盛之机来排清毒素,效果更明显。每周拍一次,能排除淤积在心肺的毒素,实现经络的通畅,而且烦恼的情绪也跟着一股脑儿放出去了。
身体上的经络就如同下水管道,管道被堵了,废物垃圾排不出去,脏水污物堵在那儿就会污染环境,滋生细菌。所以《黄帝内经》上强调说:“经脉者,所以能决生死,除百病,调虚实,不可不通。”
但人吃五谷杂粮,哪能不生病?不规律的睡眠、不合理的饮食、不好的情绪等等都会导致经络的堵塞,所以掌握一手通经络的绝活非常有必要。一招“朱砂掌”简单易学,人人都能掌握,称得上排毒通经络的第一大法。每周只需10分钟,就可以帮您打通经络、排除毒素,为自己与家人的健康扫清障碍,实现无毒一身轻。