长夏天气多阴雨绵绵,潮湿,湿气通于脾,易出现脾虚。此时,脾气不足的人可以趁势补脾。
1. 什么是脾气虚?有什么特点?
脾气虚是指脾功能不足,致运化失和的病证,特点是食少,饮食不香,食后腹胀,人懒乏力,四肢没劲,脉弱,发展下去就会出现形寒肢冷,大便稀溏,腹冷浮肿,面色白的脾阳虚病证。所以脾气虚的人要及时调补,防止向更严重的阴阳失调发展。
健脾燥湿可用白术、山药、薏苡仁熬汤或山药、薏苡仁、白扁豆炖肉服。
2 . 为何长夏会出现肛门重坠、子宫下垂,头昏乏力?
这是中气下陷的缘故。脾虚日久失于调补,可致中虚下陷引起内脏下垂。治疗应补益脾胃,升举中气,可服党参10克或人参3~5克炖肉,酌加升麻助升举。