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精神不振易疲劳可补充少量维生素
维生素缺乏以致人体代谢能力下降，是造成精神不振的原因之一。
睡眠质量可影响牛皮癣的治疗
当人体的睡眠质量上体了，人体的抵抗力才会加强，在这时候，对牛皮癣进行治疗，则能到达事半功倍的效果，所以对于患者来讲，应该注意牛皮癣患者的睡眠质量。
警惕哪几种疾病最容易发生癌变
身体的某些疾病如果放任不管，有可能发生癌变。如果是本文提及的七种病，就更应该要警惕了。
有氧运动不但健身且能练脑防止痴呆
奥尔斯科格博士表示：“我们应该继续鼓励人们运动，这不仅是为了健康，也是为了记忆力。”
OL办公室轻松自测预防亚健康
据调查显示，90%的白领处于亚健康状态，猝死、过劳死更是让我们意识到亚健康问题已经严重到一定程度了。到底该如何判断自己是否处于亚健康状态呢？又该如何甩掉亚健康？今天，小编就为大家支招。

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