有听众问:为什么常常气喘时有心慌的情况? 中医认为心和肺同居胸中,二者相辅相成,心主血、肺主气。所以,人体气血的运行与心肺密切相关,心有病,气血不能运行,肺的呼吸当然会受到影响。所以人的许多病,不是心累及肺,就是肺累及心,甚至心肺同病,这就提示要养肺不忘记呵护心! 那么,我们怎样呵护心? 不能太“累”心:不能过度累心,这是呵护心的第一要义。平时一定要注意养心、静心,尤其肺气虚弱的人更要注意养心。具体方法可参见“夏季养生谈”。