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营养膳食

大枣美容养颜妙方
河北平安健康家园为您先介绍女性朋友比较关注的大枣美容方面的妙方。　　女人哪个不爱美？您看电视上天天各种美容化妆品的广告让您眼花缭乱，而且女人在购买化妆品的时候都格外大方，比给父母买东西更舍得花钱……呵呵，开个玩笑
大枣香菇汤
制作：将干香菇先用温水浸发至软，再用凉清水洗去泥沙；将大枣洗净，去核。用有盖炖盅，加进澄清过滤的泡发香菇的水和加入适量清水，再放入香菇、大枣、精盐、味精、料酒、姜片、熟花生油少许，盖上盅盖，上蒸笼蒸１小时左右。出笼即可食用。
大枣桂莲鸡蛋汤
河北平安健康家园最新推出大枣桂莲鸡蛋汤,宁心安神，养血润肤. 　　原料：大枣10枚，桂圆肉20克，莲子40克，鸡蛋100克，姜10克。　　制作：鸡蛋放入冷水锅内，放在火上加热煮熟，去壳；桂圆肉洗净；莲子去心，保留莲子衣；大枣去核，洗净；生姜去皮切...
吃大枣保肝护肝
河北平安健康家园中医保健研究证实，大枣中的果糖、葡萄糖、低聚糖、酸性多糖参与保肝护肝。大枣内含有三萜类化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性。一些慢性肝病患者的体内蛋白相对偏低，而大枣富含氨基酸，它们促进肝脏合成蛋白，调整白蛋白与球蛋白比例，...
养生保健之药膳
做法：选上等兔柳350克，该刀1.5厘米方丁，流动水冲1小时，断血水，腌制。起锅做油，八成油温，下锅，炸至色泽金黄，，拉油另起锅放底油，煸豆瓣酱，炒香，加炮制过的陈皮，连同水一起加入，加味，放入兔丁，炸制收汁。

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