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营养膳食

大枣薏米汤
河北平安健康家园推出大枣薏米汤，常食可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁平疣等，使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。原料：大枣20克，薏仁米20克、白果15克（去壳除衣）、桂圆肉10克，鹌鹑蛋6只。
减肥瘦身妙方
河北平安健康家园减肥瘦身妙方，让您健康减肥。　　【大枣玫瑰减肥护肤茶】　　材料：绿茶（龙井）饮茶量，干玫瑰花7朵，大枣5枚。
消斑祛痘妙方-大枣莲药羹
脸上的色斑、青春痘让人不胜其烦，这些方子可以让您摆脱这方面的困扰。河北平安健康家园推出　　【大枣莲药羹】让您有很好的润肤防皱功效。
大枣益寿延年妙方
河北平安健康家园给您介绍关心一下老年朋友，讲一下大枣延年益寿的妙方。大枣是一味很好的延寿佳品。唐代著名医学家孙思邈，活到101岁，后人称他为“孙真人”、“药王”，据说他经常服食大枣。孙思邈认为大枣“久服轻身，长年不饥，似神仙”。《贾氏说林》还...
薏米大枣粥
河北平安健康家园推出【薏米大枣粥】可减少脸部蝴蝶斑及产后面色黑滞及恶露不绝等问题。　　原料：生薏米100克，大枣12枚，水4碗。　　制作：①生薏米用水浸洗；②将4碗水及生薏米倒入煲中；③最后放入大枣（去核），以小火煲45分钟后，即可饮用。

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