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脑中风康复训练及护理误区详解
康复对脑卒中的整体治疗效果和重要性已被国际公认，但康复训练必须有专业的康复训练师进行指导。
气温骤降 “早睡晚起”更养生
核心提示：霜降过后，温度骤降，专家提示：此时养生提倡“早睡晚起”，从而补充人体精力。
立冬节气如何进行饮食养生？
核心提示：冬季的饮食调养要遵循“虚者补之，寒者温之”的传统，冬令进补，是国人数千年的习俗，立冬是一个十分重要的节气，又是人们进补的最佳时期。
养神养气养全身坐卧立行都养生
核心提示：养生无定则，只需留意，养生也不是什么深奥的论题，只需要在平时生活中多加留意，养生良好的习惯即可，平时的坐、立、卧、行、看，其实都具有意想不到的养生效果。
警惕血糖波动糖尿病患者最好餐后1小时才运动
核心提示：对于糖尿病患者，参加运动需要注意的地方有许多。专家建议，一般在餐后1小时候进行锻炼最好，可应降低低血糖的风险。

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