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保健养生

大暑万物荣华|冬病插翅难逃
大暑到了，这是一年里最热的节气。《管子》中说：“大暑至，万物荣华。”此时虽然最热，却是万物生长最繁华的时节。有朋友说，我可受不了那份闷热，真盼着天气反反常。我说你可别这么想，大暑若不逢酷热，必定三冬多雨雪。
喝了蜂灵桃花茶|皮肤都能掐出水来
老同学家经营蜂产品。这天，他邀请我去他的养蜂基地参观。一进山，我就发现山中的男女老少个个都透着一股灵气，精神十足，让人不由得感叹这蜂蜜养人。参观过后，大家在树下饮茶聊天的时候，我就疑惑地问起来：“为什么村里人个个都这么精神？”
老年有靠山|腿脚不再酸
俗话说，人老腿先老。这人一上了年纪，无一例外的，腿脚都有些毛病。其中，膝关节酸痛是最常见的老年病。我姨妈今年60多岁了，这天她忧心忡忡地找到我说：“我这个膝盖最近总是疼，腿脚也使不上劲儿，都快走不动了，看来我是老了。”
立秋去通膀胱经|清热排湿显年轻
盼呀盼呀，终于熬过了闷热的大暑，立秋就像回娘家的小媳妇似的姗姗走来了。雨季的四个节气，大暑与立秋是暑湿合伙肆虐的时段，又闷热又潮湿。而后面的处暑与白露则暑邪逐渐退去，剩下湿邪孤军奋战。所以现阶段正是暑湿两个邪魔猖獗的时候，您一定要积极做...
小暑调肩颈的处方
经络方：手心向自己，让双手的小鱼际相互砍。食疗方：开水泡桃花7朵，待水温后将10滴蜂胶混在蜜里搅匀、兑入。瑜伽方：每天坚持练习“瑜伽山式”。用“铁砂掌”治颈肩病，肩到老都没问题小区门口有个卖煎饼的阿姨，我经常去她那买煎饼，这一来二去...

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