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元旦假期赴宴 6招成就健康
元旦假期来临，宴会逐渐增多，以下六招有助于你的健康。
鱼是宝 揭秘不同部位的营养价值
日常生活中，清蒸鱼、糖醋鱼、烤鱼等，各式各样的吃法，令人们大赞鱼的美味。
不是所有感冒都可喝姜汤发汗
姜是辛温食物，能发汗解表、祛风散寒，所以当遭遇风吹雨淋、风寒侵袭时，及时喝一碗红糖姜汤、可乐姜汤或葱白汤，治感冒都有不错的效果。
老年人服用优降糖 警惕顽固低性血糖反应
低血糖是优降糖等磺脲类药最重要且常见、有时是致命的副作用，老年糖尿病患者在服用时尤其要注意。
节后如何清理肠胃 消油脂
人们在节假日往往难以控制饮食，美食多、宴会多，吃的油腻食物必然少不了。
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