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刷舌头咖啡浴 4个减肥怪招帮你快速减肥
减肥招数多种多样，有些方法可能你会觉得很荒诞，但确实有很好的减肥功效，有一些方法你可能轻易就能做到，那就不要犹豫了，减肥行动立即开始！
睡前揉脚既可强身又能治病
人的脚上就分布着可以影响全身的穴位。其中，与大脑、小脑、脑干、鼻、舌、口腔、颈部动脉、淋巴腺等器官(组织)有关的都集中在脚趾部位，如对其进行正确的按摩刺激，就能达到增强记忆力的目的。
准妈注意：冬季系围巾有讲究
天冷时人们一般首选帽子，因为它比较方便，带在头上也同样起到保暖作用。但是许多准妈妈还是十分钟爱浪漫的围巾，但准妈注意了，冬季系围巾有讲究。
冬季三种洗澡方法最养生
洗澡，也叫沐浴。在中国，洗澡是一件大事，自古就有沐浴而朝，斋戒沐浴以祀上的说法。其实洗澡并不只是清洁身体，同时也是一种运动。
警惕！清晨这些事透露你健康
保持良好的精神状态，与一天的生活起居密不可分，尤其是清晨状态，清晨感觉口气很大是怎样回事？皮肤很干很差，甚至皱巴巴又是怎样回事呢？

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