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冬至护肤花生核桃显神通
一般来说，坚果都含有丰富的营养，其中蛋白质、油脂、矿物质、维生素等含量都较高，对人体生长发育、预防疾病有很好的功效。
六味地黄不可当保健品长期吃
六味地黄丸从北宋起便被视为补肾良药，甚至新闻报道有一高三男生为补肾吃药一周狂吃两盒六味地黄丸。专家指出，把六味地黄丸当保健品吃，万万使不得。
四味中药入菜让你每餐都养生
中药入菜可强身健体、祛百病。然而，中药怎样入菜还能达到祛病健体之功效呢?中药入菜时又要注意哪些问题呢?下面我们为您介绍四种中药入菜的宜与忌。
女性打呼提示高血压的存在
大家在平时一定要对女性打呼采取高度重视的态度，这是诊断高血压发病的一个重要依据。也就是说如果女性出现打呼的现象很有可能是高血压发病的征兆，一定要及时采取诊治措施。
长期睡眠不佳可使血压升高
高血压的形成因素众多，其中一些鲜为人知的因素也不可忽视，有时候这些往往是致命因素。因此改善睡眠情况，保持规律的睡眠，对于预防高血压有着至关重要的作用。

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