石家庄体检中心,平安健康家园,河北平安健康家园体检,石家庄健身中心,石家庄体检,石家庄体检机构,石家庄平安体检中心,平安体检,石家庄健身,体检,体检机构,体检中心,体检单位,健身中心,健身俱乐部,职工体检,专业体检,
会员登录
|
新会员注册
首页
体检
疾病检测
体质辨识
健康理念
典型病例
健康知识
动态
新闻动态
会员专区
家园介绍
健康商城
专家预约
我的家园
您当前的位置:
首页
> 健康知识
健康知识
Health knowledge
大寒顺应冬季闭藏
所谓“暖身先暖心,心暖则身温”。意思是说心神旺盛,气机通畅,血脉顺和,全身四肢百骸才能温暖,方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节,我们应安心养性,怡神敛气,尤其是老人家,因今年大寒前后适逢春节,儿孙满堂,此时精神调养还应注意避免过喜或伤心...
大暑饮食疗法
俗话说“小暑不算热,大暑三伏天”。高温和潮湿是大暑时节的主要气候特点,要想平安度过大暑,在饮食方面要注意以下几点: 第一,多吃些燥湿健脾的食物。大暑时节,除了炎热外,还会出现多雨或阴雨绵绵的天气,气候表现特点以潮湿闷热为主,所以从传统...
大雪养生注意防寒保暖
大雪节气,阴气已盛,阳气衰微,广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出,大雪养生在饮食调理方面宜增苦味忌咸味,补理肺胃,可多吃羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、墨鱼、章鱼、北芪、党参、熟地、黄精、枸杞等。在注意饮食的同时,也要注意保暖,尤其是头、腹部、...
谷雨时节话药膳
谷雨节气以后是神经痛的发病期,如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等。预防的办法是避免情绪波动,特别是不要生气。此节气中人体的消化功能处于旺盛时期,正是强壮身体的大好时机,但不能像冬天那样进补,而应适当食用一些具有补血益气功效的食物,这样不...
寒露时节的饮食养生
寒露饮食应在平衡饮食五味基础上 根据个人的具体情况;适当多食甘 淡滋润的食品 既可补脾胃 又能养肺润肠;可防治咽干口燥等症 水果有梨 柿 香蕉等;蔬菜有胡萝卜 冬瓜 藕 银耳等及豆类 菌类 海带 紫菜等;
共900条记录 页次: 150 / 180
<<
<
...
147
148
149
150
151
152
153
...
>
>>
频道导航
女性健康
营养膳食
男人健康
心理探秘
保健养生
疾病常识
推荐
热门
欢迎与我们联系
0311-67262655
郝医生