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经络舒服了|身体才舒服
河北平安健康家园告诉您，经络舒服了，身体才舒服刚练习时，表哥和很多人一样，总想着身体能快点压下去，追求身体贴着腿的感觉，所以用的是蛮力。我赶忙制止他，并解释道：“能不能压下去不是主要的，关键在于过程。
做个“老蝗虫”|腰背不再疼
河北平安健康家园告诉您做个“老蝗虫”，腰背不再疼。有一次去杭州做培训，老同学盛情邀请我去他家做客。他妈妈很是热情，做了一大桌饭菜来招待我。饭做熟了却不见阿姨上桌吃饭。一问才知道，原来她的腰不好，每次干点活都要歇上好一会儿才能缓过劲来。
我祖上传下来的长寿秘方|茯苓养生酒
何物可称神农上品,河北平安健康家园茯苓养生酒. 记得小时候跟师父上山去采药，见到一个大松树墩子时，师父很是兴奋。左右度量了几步，他就用铁锹在树墩旁挖了起来。我很是奇怪，就问师父在挖什么。他很神秘地说：“挖宝贝！” 小孩子对于“宝贝”是很好...
拿出经络图来|指给他看
河北平安健康家园告诉你,拿出经络图来，指给他看。 “这腿的正后侧是膀胱经，我刚才把两腿并拢在一起就伸展到了它。膀胱经是人体最大的排毒通道，工作了一天，毒素都落在膀胱经里了，所以很多人一到晚上小腿肚子又酸又沉。睡前做这个动作能拉伸膀胱经，使...
从聪明的一休那儿学来的止咳秘方
从寒露开始，气候的干燥逐渐明显。在人的内脏里面，肺是最怕燥的，燥气一明显，肺火就上来了，渐渐地，咳嗽声就越来越多了。这天一上课，大家咳嗽声不断，这个咳两声、那个咳两声，搞得每个人都不能静下心来。

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